29 May, 2016

【2016.05.29】Rainbow Charity Run 恩約 彩虹義跑




這個活動是一年一度的
還記得去年是落在星期六
同事去年也參加了
其實自從居鑾遊之後 我就一直在生病
稍微大動作就會覺得上氣不接下氣
名副其實的需要靜養

去年因為朋友們都沒空
因為他們星期六都需要上班
今年正好配合到了時間
就約好了人 一起參與
另外一個朋友也是剛剛病好
我們也蠻拼的...
別人都是去跑的 我們兩個把義跑變成義走
在最後面的 并不是樂齡組的噢~
只是帶小孩的 因為推車和年齡比較小
所以行動比較慢
但是再往後看 哎呀~真的沒人啦!
連救傷車都越過了我們...
朋友就跟我說 我們還是走快一點吧~
不然真的會落在最末端了
其實 我還真的希望是可以慢慢走完的
但發現其他人都比我快....

感覺自己有點像觀光團那樣
看到1KM,2KM,3KM,4KM和5KM的牌子都有拍照留念
這次真的是對自己的一個挑戰
這麼累的活動 好多年都沒有參與了
儘管回到家中 是累癱了
但是完成的那一刻 心中是激動的
終於戰勝了自己 原來我可以
做得不是最好 但是可以完成
我已經相當滿意了

而且有了這次的經驗
至少 我知道了五公里 是什麼概念
這是很不錯的一次體驗

PS : 照片取自網絡。










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28 May, 2016

【2016.05.28】Green Story Mount Austin (JB)



突然收到遠方友人的信息說週末會在新山
大家都樂瘋了 等等,週末不是義跑的日子嗎?
那我們就約在週六好了 大部分人都空出了時間
感恩大家的配合 我們約好了在一間名為 Green Story的店聚餐
會選這裡的原因是新開張 有優惠
什麼優惠?當你在臉書上打卡之後 所有飲料都有10%的折扣
而有幾個人打卡 而也有點主食的話
就可以獲得一張拍立得照片噢!
還能多打印一張放在店裡

照片是從手機 通過微信 傳輸到店內的打印機
很好玩的一次經驗
我們好像年輕的女孩 分享著一起合照的喜悅
那種和好朋友一起的歡樂 是難忘的

早上起身的時候就有點頭疼
喝了杯Caramel Latte之後就好了
其實我之前是有吃了止痛藥的啦~
咖啡不是萬能的 只是喝點甜的飲料
感覺會比較舒服

這裡的食物 還算不錯 Pizza挺好吃的
雞排和莎律的味道 個人覺得有點咸
我的口味偏淡 要做到很夠味又恰到好處 不容易
櫃檯的兩位美眉都笑容可掬
聲音也很溫柔
我們一行10人 包括4個小孩
算是比較吵的一桌了
不過在星期六的下午 只有那麼一兩桌客人
我真的為他們捏把冷汗

如果飲料價格再低一點會更好
食物可以貴 但是飲料太貴就給人一種不划算的感覺
畢竟不是知名品牌專賣店
說到某S牌的咖啡 我還真的沒去喝過
一直都覺得它很貴....
他們已經被年輕人/大學生 炒到變成一種潮流
好像會喝的都是同一類人

那我們這個年齡層是要喝kopi-O 嗎?哈哈哈~
很多我這個年齡的人是在家喝研磨咖啡的
我平時只是喝三合一即溶而已
就是那種 只是生存 人家那叫生活咯~~

雖然現在已經沒有收集照片/相冊的習慣
但是不得不說 我們打印出來的照片 真的很不錯呢!
也很喜歡這個朋友相聚一堂的氛圍.
下一次再聚不知道什麼時候...










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02 May, 2016

【2016.05.02】夢一場


不知道是不是因為生病的關係
亂七八糟的夢做了一堆
記得的不多
印象很深的是 竟然有某人出現
在夢裡 某人是得了絕症
但是卻在夢的最後一刻自我了斷
在這個時刻還是想著要陷害我

通常夢到認識的人 比較不好的事
醒來都會很心悸
但是這次我真的很莫名其妙
不止沒有為對方感到悲傷
反倒是連在夢裡面都覺得人家是要害我

看 我的被害妄想症 已經到了這種境界 哈哈
倒不如說 是我對這個人已經徹底的心死了吧?
這是一種心理暗示嗎?
還是一種緣分的結束.....

雖然只是一個夢
但是沒有任何一件事 是偶然的
凡事都有個前因後果
哀莫大於心死 這句話 我也曾在別人的臉書上看到
或許對方早就已經放下 是我們的頻率不同
所以 真的很遺憾
我們的頻道已經是連不上了

夢到別人陷害自己是怎麼一回事
說出來 顯得自己把人性想得太不堪了吧
只是南柯一夢 我卻想記錄下來










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01 May, 2016

【2016.05.01】火車初體驗





2016年的勞動節 過得非常充實快樂
也是很勞動的 從新山北上到了居鑾去喝咖啡
原本的計劃是 搭火車去到那邊 喝一喝咖啡
然後就搭火車回來

後來經過了美麗又能幹的同學
目前身份為本地導遊 的精心策劃和安排
我們的行程變成了一整天的購物與美食行程


首先是早上8點在JB SENTRAL 火車站集合
原本的車站已經沒有在使用了
現在搭火車是和搭巴士去新加坡一樣要經過這裡
很可愛的 有兩個GATE, GATE A & GATE B
是在樓上的噢! 進了GATE, 有電動扶梯往下
當然,火車是在陸地上的,所以不是在樓上!!
有點像首都以前的巴士總站

和想象中的火車月台有很大的差別
看起來有點像機場的設計
其實是自己沒有見過世面啦!
火車 在很多國家已經是很先進的交通工具
火車站肯定也是很摩登的啊~

火車有固定的路線和站點
每一個經過的站都會停下一點時間
讓乘客上車 大概有整十分鐘左右吧!
我們主要是體驗一番 所以是在第三站下車
時間是早上8.40 抵達大概是11點
在這三個小時內 把整列火車走透透
原來有不同的座位 可是這次乘坐的沒有臥鋪
有一節是餐廳 售賣一些簡單的早餐
不是每一節都有廁所
在行駛當中 在火車上走動 是有那麼一點暈
而且還蠻累的 雖然很興奮
在每個位置上還備有塑膠袋 可以方便乘客

之前 朋友一直灌輸說 不要想得太美好
火車是舊舊的 而且搞不好還會看到蟑螂之類的
打從一上車 我們都開心壞了
因為車上和巴士沒兩樣!而且還很新
簡直就是加長版的巴士車!
連搭過火車的朋友都大吃一驚
沒想到如此的新 呵呵呵

如果只是坐著沒走動的話
其實還算蠻平穩的 速度也不快不慢
由於每一個車廂都有冷氣
所以噪音也不會很大
我們一行人都沒有人會暈車
只是如果坐長途的話
還是選擇有較大空間和能調節座位的比較好
因為十多個小時 只是坐著的話 腰肯定受不了

本人一般沒有在行駛的車上看書的習慣
雖然有試過 真是不暈車都想吐
火車我倒是沒想過 如果有機會
我想 我不排斥坐長途火車
在車上 有一種身在歷史軌跡上的感覺

半路遇到一團帶小學生出遊的
我們的興奮程度和他們比起來
不相上下 而且這次相伴的也是舊日的同窗
真的是很特別的一次體驗

在我們一路興奮和吵鬧的情況下
我們到了目的地 居鑾
可惜的是在車站的咖啡店今天是休息的
公共假日嘛~ 索性同學已經安排了到附近的分行去
是的 下了火車 我們接下來的行程已經安排好了巴士

火車票可以到車站購買也可以上網購買
但是上網購買的話 是個別操作
也就是說不能一次買10張那樣....
傻傻的我 竟然忘記了列車也是有好幾個不同的
上網查詢之後 了解到 不同的地點和時段的列車
要了解時間和各個站點 就要不時的確認噢!

還有這次我們的車票是RM14一個人

http://www.train36.com/ktm-timetable.html







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【2016.05.01】KOREF Organic Farm - Kluang


距離居鑾差不多一小時的郊外
有不止一個有機農場
這裡是有種稻米的噢!
在農場看到的只是一部分而已
其實主人擁有的地不止這一片而已
不然種這麼少東西是不可能夠吃的啦~
很可惜的沒有看到很美的稻田

其實南馬區應該發展一下
不然要看稻田就只能北上到適耕莊去
農場里有泛舟的活動 那是竹筏噢
這裡還有提供住宿
場內的導遊有介紹了一些植物
還有農場的作息等等

我看到有一個池里有很多的荷花
可惜雜草實在是太多了
正是 天上星多月不亮
田裡草多花不明啊
當看到花的第一眼就知道怎麼拍都拍不到的
因為是用手機的關係
就算是用很好的相機
拍出來也會看到旁邊很多的雜草

種稻的地方 也曾經用來養魚和蝦
但是現在都沒有在使用了
不過我們看到有人在釣魚 還真的釣到耶!

這兒是很純樸的一個農場
如果你期待看到很美的景色就要失望了
有很多地方做得不夠完善
其實這裡可以更美....

要賺遊客的錢
第一 要有景
不管是天然的還是人造的
比如種多一點花 那也不算違反自然
只要多一點讓人能拍照的地方就可以了

第二 是賣東西
紀念品嘛~不管是農作物還是手工藝
如果可以結合慈善就更有意義
手工藝賺到的可以當做捐獻
或者讓人擺賣
不知道為什麼我老是想到義賣這種事
呵呵呵...有點異想天開
其實自己也很希望可以把自己做的東西賣出去
不敢說是偉大的做義賣還是什麼善事
要做好事 首先要養活自己吧?
把自己的生計解決了才有能力去照顧其他人

參觀了農場之後 還有下午茶點
在參觀之前我們也訂了椰子水
開玩笑 這麼熱的天氣 聽到有椰子水可以喝
哪有放過的道理!
椰子很嫩 水超多的 喝完一粒 都快飽了
茶點是一些小包子和炸番薯和炸香蕉
很道地的小吃 讓我印象最深刻的是
薏米水內加入的玉蜀黍(玉米)
沒錯,就是薏米加玉米 很香很好喝
有機會要自己在家煮來喝
只是天氣很熱 這湯是熱的就沒喝太多
但是我好喜歡它的味道

本來我們的行程是最後去買木薯片
不過聽說也關了 誰叫今天是勞動節
由於另外一個有龍珠果的農場路程也不短
如果去了再倒回到居鑾吃晚餐 時間上趕不及
所以就立馬決定了 先回去吃晚餐

當時是大概4點左右 又剛吃了茶點
聽到5點要吃晚餐 大家都覺得一定吃不下
當我們回到了市內 找到了餐館
當時下著雨 餐館正在收拾
我們在車上等了差不多一個小時 ==
這時 真的萬分慶幸我們的 神一般的導遊做的決定
下著雨還要趕路的話 真的不太好

這是著名的Asam魚 吃的是家常菜的味道
有炸扁魚, Sambal 蘇東 ,臭豆,蒸蛋
菜的分量不會很多 剛好都試到了味道

吃完之後我們就趕往 龍珠果農場
有鮮榨的果汁 也有一個小賣部
我買了火龍果 一罐干果 還有一支茅草精(驅蚊的)
噢噢 還有一支豆蔻油
因為要坐車回新山 又是晚上 我就不敢去喝果汁了
如果白天來 我們就能參觀遊覽一番了...
覺得有點可惜

一整天的行程排得很滿 簡直是物超所值
是又老同學特地為我們設計的
從一開始的火車+咖啡 變成了一整天的活動
真的是很難忘和特別的一個勞動節
重點還是和同學一起出遊呢!










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